Эксперт Среднерусского института управления - филиала РАНХиГС Татьяна Зубарева объясняет, что спортивные травмы различаются в зависимости от того, есть ли у человека повреждения наружных покровов или нет. Также их классифицируют по следующим основаниям:
1. По обширности повреждений (микротравмы, макротравмы).
2. По тяжести течения травм и по воздействию травм на организм (легкие, средние и тяжелые травмы).
Многие травмы переносятся людьми безо всякого труда, так как эти травмы не вызывают серьезных последствий, а болевые ощущения уходят практически сразу или через время. Но более серьезные травмы (разрывы связок, мышц, переломы) - все это может поставить крест на карьере спортсмена.
Поэтому выполнение сложных упражнений, элементов и связок должно осуществляться исключительно под присмотром тренеров и специалистов, в специально оборудованных помещениях.