Готовимся ко дню рождения Спасителя

40 дней православные будут готовить свои душу и тело к встрече этого главного христианского праздника. В течение сорока дней, согласно церковному уставу, из пищи исключаются мясные, молочные продукты и яйца. Кроме того, предписывается от начала поста и по 6 декабря включительно: по понедельникам, средам и пятницам - сухоядение; по вторникам, четвергам - горячая пища с растительным маслом; по субботам и воскресеньям - горячая растительная пища с растительным маслом, рыба, вино. Стоит отметить, что меру и строгость поста для каждого может определить духовник или священник храма, который посещает христианин. Нельзя превращать пост в диету. «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», - заповедует Святая Церковь. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство смирить свою плоть и очиститься от грехов.

- Пост - это лекарство. Все мы знаем, что мясная пища достаточно тяжела, и чтобы молитва была более лёгкой, мы стараемся в период говения отказаться от мясной и молочной пищи, которая расслабляет тело и мешает молитве. Постараемся же понудить себя к усилению молитвы и подготовке души к встрече Христа! - рассказывает священник Иверского храма о. Димитрий Степаненков. - Если же кого одолевает немощь или недуг, то меру поста можно ослабить, добавив необходимые для здоровья продукты в умеренном количестве, но компенсируя это молитвой, отказом от увеселения и стремлением ограничить присутствие греха в нашей жизни. Будем помнить, что пост - это лекарство для души, и принимать его надо именно в прописанных Врачом количествах, не уменьшая дозу и не получая передозировки. Господь да благословит всех вас на предстоящий пост, чтобы каждый из нас по мере сил понёс труд по украшению яслей нашего сердца и приготовления в них места грядущему родиться на землю Христу.

На время Рождественского поста приходится ещё один церковный праздник: 4 декабря мы отмечаем праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы.

Последняя неделя поста требует строгого соблюдения. В Рождественский сочельник - горячая пища с растительным маслом. Кроме того, по обычаю едят сочиво - сладкую кашу из пшеничной, рисовой или другой крупы.