С чистым сердцем: Сегодня православные вступили в Рождественский пост - один из четырёх многодневных постов в году

Установление его относится ко времени раннего христианства. В исторических источниках он упоминается с IV века. Этот пост установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистыми сердцем, душой и телом могли благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия и чтобы кроме обычных даров и жертв принести Ему наше чистое сердце и желание следовать Его учению.

Согласно церковному уставу во все дни Рождественского поста исключаются мясные, молочные продукты и яйца. Кроме того, предписывается от начала поста и по 6 декабря включительно: по понедельникам, средам и пятницам - сухоядение; по вторникам, четвергам - горячая пища с растительным маслом; по субботам и воскресеньям - горячая растительная пища с растительным маслом, рыба, вино. 4 декабря, в праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы, разрешены горячая растительная пища с растительным маслом, рыба, вино. В последнюю неделю поста предписывается строгий пост. В Рождественский сочельник - горячая пища с растительным маслом. Кроме того, по обычаю едят сочиво - сладкую кашу из пшеничной, рисовой или другой крупы.

Важно помнить, что нельзя превращать пост в диету. «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», - заповедует Святая Церковь. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство - средство смирить свою плоть и очиститься от грехов.